E-mail: mail@labbionica.com
КАКОЙ ТИП КОЛЛАГЕНА ВЫБРАТЬ?
Польза коллагена для здоровья становится все более популярной, и по мере того, как это происходит, все больше и больше людей углубляются в науку, лежащую в основе питания коллагеном. Возможно, вы уже слышали, что существует несколько различных типов коллагена. Проще говоря, эти разные типы по существу представляют область тела, из которой был получен коллаген.
Чтобы лучше понять, что такое коллаген , ниже мы рассмотрим эти типы коллагена, их сходства и различия. Прокрутите, чтобы узнать больше.
КАКИЕ БЫВАЮТ ТИПЫ КОЛЛАГЕНА?
Хотя существует множество различных типов коллагена, типы I, II и III являются наиболее распространенными из них, которые вы найдете в добавках. Вы можете получить эти различные типы коллагена из здоровых белков в своем рационе, потребляя продукты с добавлением костей, такие как употребление хрящей непосредственно с костями, употребление рыбы с костями, мясо органов или употребление коллагена костного бульона . Еще более простой способ пополнить уровень коллагена - это принимать пищевые добавки с коллагеном.
Ниже мы более подробно разберем различные типы коллагена:
Коллаген I типа
Коллаген I типа является наиболее распространенным типом коллагена в организме. Это тот тип коллагена, о котором вы, вероятно, думаете, если заинтересованы в сохранении уровней коллагена в вашей коже, волосах или ногтях. Стоит отметить, что, как и все типы коллагена, уровни коллагена типа I начинают снижаться примерно после 25 лет. Поскольку он настолько распространен в соединительных тканях, мы часто видим уменьшение коллагена типа I, что приводит к таким характеристикам, как дряблая кожа, тонкие линии морщин, ломкие ногти и истончение волос. Но коллаген I типа - это не только косметическое вещество. Это также важный компонент сухожилий, органов и костей. Это делает его жизненно важным компонентом любой диеты или оздоровительного режима, особенно если вы остаетесь активными с возрастом. Коллагеновые пептиды и состоят в основном из коллагена типа I.
Коллаген II типа
Другой распространенный тип коллагена, который можно найти в добавках, - это коллаген типа II. Хотя коллаген второго типа встречается в организме несколько реже, чем тип I, он чрезвычайно важен. Это основной компонент хряща, который чрезвычайно полезен для скелетной системы. Активным людям, которым необходимо полагаться на свои суставы, также может быть полезно добавить в свой рацион коллаген типа II.
Коллаген III типа
Третий тип коллагена, тип III, обычно встречается в ретикулярных волокнах, например, в костном мозге. Обычно он обнаруживается в организме вместе с коллагеном I типа. Коллаген LABBIONICA это пептиды бычьего коллагена и морского коллаген богаты типами I и III.
В ЧЕМ РАЗНИЦА МЕЖДУ ТИПАМИ КОЛЛАГЕНА 1 И 2?
Хотя коллаген типа I и типа II являются общими формами и важны для активных людей, есть немало различий, на которые следует обратить внимание. Во-первых, тип I более распространен в соединительных тканях и играет важную роль в компонентах сухожилий, органов и костей. Вы можете найти этот тип коллагена в пептидах бычьего коллагена LABBIONICA и в морском коллагене .
С другой стороны, коллаген типа II является основным компонентом хряща и помогает оптимизировать скелетную систему. Кроме того, его немного сложнее найти в организме, поэтому мы рекомендуем добавить в ваш рацион коллаген для хрящей.
© 2021–2023 LABBIONICA
© 2021–2023 LABBIONICA
Корзина пуста
0
шт.
/
0 руб.
Оформить
Очистить